jak gif

Dokładnie tak jak napisał Don Garcia

Dokładnie tak jak napisał Don Garcia

szczyply, ale spoko wyglądasz jak na 15 lat

słyszałem ,że lekko wypukłe lutro pomaga z takim problemem, może być też szyba samochodowa ja nie przejde koło sam. jak się nie przejrzę w lato ;)

LuvProtein a dlaczego ci interesowalo to rozdrobnienie? tylko nie obieraj tego jako ataku wobec ciebie, bo ostatnio jak sie kogos o cos pytam, to zaraz sie oburzaja poprostu jestem ciekawy.

Odciski to nic, zobaczysz jak Ci zacznie pękać skóra na zgięciach dużego palca albo między tym palcem a resztą stopy

jeśli jak piszesz dwa ostatnie ostro ćwiczyłeś i poczułeś że musisz więc3ej zjeść to organizm widocznie tak chciał, lepeiej słuchać organizmu niż trzymać się jakiś sztywnych wzorów wyliczeń itp, organizm wie czego mu brakuje

troche meczacy trening wyjdzie jak wszystkie partie miesniowe upchnac w 2sesje treningowe..widze jeszcze jedno rozwiazanie..rozpiske na 3treningi..cwiczac 2x w tyg wyjdzie kazda partia co 1,5tygodnia.. r4in0 gdzies ci bicka wcielo Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-01 04:08:34

Jesli dopiero zaczynas kreatyne odstaw na polke - jak jest zamknieta to dobrze, jesli nie to wsadz do niej wate i zamknij wieczko i niech ona sobie tam stoi Musisz sobie ulozyc diete - dzial odzywianie. Jesli chodzi o trening - dzial trening Jesli chodzi o gainera jest to suplement do uzlupelniania brakow w diecie oraz zwiekszenia podazy kalorii, [...]

umiesc go w bilanise,masz tam krok po kroku jak ulozyc diete ,wraz z przykladowa dieta

chodzi Ci o jednodniowe 'skatowanie' ? a potem ile luzu? tydzien? Jak dla mnie bezsens

sztana z obciozeniem wy***ana ale ławka jest****owa jak bys ławke kupil lepszą to za***iscie by było )

kolego a wiesz ze lawka samoroba np moja (jak chcesz to glądnij w moją siłke) jest 2 razy solidniejsza od tej kupnej ) Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2006-01-21 11:09:22

otoz to dorzuc jeszcze aeroby po treningu i ogranicz kalorie z ww i zwieksz podaz bialka j/w kreatyna nie utuczy Cie i nie zaleje tluszczem-jak cos to wlasnie dieta

Oglądałem, super a Anetka jak zawsze śliczna Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-09-12 07:20:49

j/w jak nie masz tyle samodyscypliny by trzymać dietę to żadne tabletki Ci nie pomogą dobry wygląd nie jest dla leniwych

Sądzę, że chyba nawet w tym dziale są fotki starej jak i nowej wersji

To zalezy co jest dla ciebie priorytetem i innych czynnikow. Moim zdaniem mozesz chodzic na silke jedynie przed kickiem po kicku juz sobie odpusc. Czyli mozesz w te same dni chodzic tylko po silowni. Jak Ci starczy sil Wasz czytelnik forum ...

a mi by było szkoda miesni zreszta bcaa nigdy bym nie kupił (jak cos to białko)i problemu by nie było ;) Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-15 16:43:38

Kazdy produkt ma swoich zwolennikow - procz cceny decyduja rozne aspekty np. smak, konzystencja, sklad itp. Duze ma znacznie autosugestia a jak sie bierze cos i sie w to wierzy przyrosty sam przyjda, wiem z doswiadczenia Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-05-03 16:13:28